林书豪近日在社交媒体分享了一段视频,讲述了自己对独处的深刻感悟。他坦言,“独处并不容易,但它能以正确的方式塑造你。我一些最重要的成长,正是来自那些安静又令人不适的时刻。大多数人可能在更早的年纪经历过这些,对我而言,却是在三十出头时才深刻体会到。”

视频中,林书豪回忆起因新冠疫情被隔离三个月的经历。他说,“那段时间独自待在病房里,置身于孤独之中,却给了我一个弄清自己到底是谁的机会。随着时间的推移,我学到了一点:花在孤独中的时间越多,作为一个人就成长得越多。我真正弄明白了我是谁。”

林书豪强调,他并非鼓励大家停止社交,而是希望人们能将孤独经历视为成长的机会。如今,随着年龄增长,他反而会选择独自旅行。“这样可以静坐思考,不需要理会他人的观点,在某种程度上,这是我最放松的时刻。”

他坦言,在生命的前25年从未想过会享受独处。“我永远和兄弟们在一起,他们是我最好的朋友,我总是需要有人陪伴。这当然很棒,但在孤独时,我开始阅读、喜欢不同的东西、听播客。现在我觉得独处更舒服,这让我成为了更坚强的人。”